Tijd tekort | tijd genoeg
Margriet Sitskoorn ontrafelt onze strijd met de tijd en leert ons tijd genoeg te hebben
Het lijkt wel of we steeds meer moeten doen in steeds minder tijd. Dat we onze lijstjes nooit kunnen afwerken, amper de rust hebben om gelukkig te zijn, en dat tijd dus niet onze vriend maar onze vijand is. We ervaren het leven eerder als een race tegen de klok dan als een gelukkig verloop van bezigheden en gebeurtenissen. Steeds heftiger bekruipt ons het gevoel dat we uit de pas lopen. Maar uit de pas met wat?
Margriet Sitskoorn legt uit dat we uit de pas lopen met onszelf. Ze laat je ontdekken dat er verschillende tijdstypen bestaan en dat je, als je ontdekt wat jouw type is, kunt leren je tijd en energie zo in te zetten dat je niet alleen effectiever bent, maar ook minder stress ervaart. Dan ontstaat de juiste tijd. De tijd die past bij jou.
Tijd tekort / tijd genoeg geeft verhelderende inzichten en praktische tips die je leven gelukkiger en gezonder kunnen maken. Op het eind zul je verzuchten: waarom heb ik dit niet eerder geweten?
Margriet Sitskoorn is hoogleraar klinische neuropsychologie aan Tilburg University en BIG-geregistreerd neuropsycholoog. Naast haar wetenschappelijke werk publiceert zij in verschillende bladen, is zij een graag geziene gast bij tv-programma’s en een veelgevraagd (internationaal) spreker. Eerder verschenen van haar hand Het maakbare brein, Passies van het brein, Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij, Ik2, Hersenhack en Het 50+ brein.
Details
HersenHack
Waarom zijn we gevoelig voor nepnieuws, kunnen we de verleidingen van bijvoorbeeld gamen, social media en eten niet weerstaan, lijkt angst te regeren, en hoe komt het dat groepen zo …
Tijd tekort | tijd genoeg
Margriet Sitskoorn ontrafelt onze strijd met de tijd en leert ons tijd genoeg te hebbenHet lijkt wel of we steeds meer moeten doen in steeds minder tijd. Dat we onze …
Het Maakbare brein
Kun je op volwassen leeftijd nog een rekenwonder worden, doorzettingsvermogen verkrijgen of je angsten overwinnen? Dat kan, want onze hersenen zijn in staat tot reorganisatie en zelfvernieuwing: er ontstaan nieuwe …
Lang leven de hersenen
Hoe verbeter je je geheugen in 30 seconden? Komt wijsheid met de jaren? En wat is de beste manier om je de nieuwe technologie eigen te maken als je al …
Het 50+ brein
Het wordt steeds duidelijker dat er bij het ouder worden allerlei veranderingen optreden in de hersenen. Er is niet alleen sprake van verlies maar ook van ontwikkeling van hersenen en …
Tijd tekort | tijd genoeg
Het lijkt wel alsof we steeds meer moeten doen in steeds minder tijd. Alsof we onze to-dolijstjes nooit kunnen afwerken, amper rust hebben om te genieten en de tijd niet …
Het 50+ brein
Het wordt steeds duidelijker dat er bij het ouder worden allerlei veranderingen optreden in de hersenen. Er is niet alleen sprake van verlies maar ook van ontwikkeling van hersenen en …
Passies van het brein
Hoe komt het toch dat het soms zo moeilijk is om het zondigen te laten? Dat we geen weerstand kunnen bieden aan bepaalde krachten? We eten en drinken bijvoorbeeld te …
Passies van het brein
Hoe komt het toch dat het soms zo moeilijk is om het zondigen te laten? Dat we geen weerstand kunnen bieden aan bepaalde krachten? We eten en drinken bijvoorbeeld te …
HersenHack
Waarom zijn we gevoelig voor nepnieuws, kunnen we de verleidingen van bijvoorbeeld gamen, social media en eten niet weerstaan, lijkt angst te regeren, en hoe komt het dat groepen zo …
Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij
Met de kennis uit Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij leer je dingen op een eenvoudige manier naar je hand te zetten. Ervaar hoe je een …
Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij
Met de kennis uit Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij leer je dingen op een eenvoudige manier naar je hand te zetten. Ervaar hoe je een …
Het Maakbare brein
Margriet SitskoornHet maakbare breinGebruik je hersens en word wie je wilt zijnMeer dan 50.000 exemplaren verkocht! PSYCHOLOGIE … omslagontwerpuitvoering paperbackformaat 12,5 x 20 cmomvang 216 blz.prijs ca €isbn 978 90 …