‘Waarom je elke dag minstens 6 seconden zou moeten zoenen’, luidt de kop van het artikel dat vandaag in de Margriet verscheen naar aanleiding van het boek 50 relatieboosters van Paulien Timmer dat deze week verscheen. Een geweldig boek met 50 handzame tips voor je relatie. In het interview legt Paulien Timmer uit dat zes seconden zoenen per dag veel voordelen oplevert: ‘Toen onderzoekers van de Amerikaanse Arizona State University getrouwde stellen instrueerden om elkaar minstens twee keer per dag te zoenen, gaven die stellen na een tijdje aan dat ze minder stress voelden en een stuk tevredener waren over hun relatie. En dat was nog niet alles! Hun cholesterolniveau was meetbaar gedaald, ze maakten minder ruzie en begrepen elkaar beter. Alleen maar door te zoenen.’

Klik hier voor het volledige interview.

Paulien Timmer was afgelopen zaterdag te gast bij de Tros Nieuwsshow op NPO Radio. De komende tijden zullen er stukken verschijnen in onder andere Wendy, &C, Psychologie Magazine, AD en de Telegraaf. Vrijdag is Paulien Timmer te gast bij BNR Nieuwsradio.

Over 50 relatieboosters:

Een relatie goed en spannend houden is soms best lastig, als je alle twee een fulltimebaan hebt, een sociaal leven wilt onderhouden, wellicht kinderen hebt en regelmatig wilt sporten. Af en toe een weekendje weg levert een tijdje iets op, maar daarna val je algauw weer in dezelfde routine van vroeg op, laat thuis en weinig tijd voor elkaar.
Paulien Timmer laat zien hoe je, ondanks een druk schema, gelukkig en verbonden kunt zijn en blijven in je relatie. Dat zit hem niet in vakanties en lange romantische avonden samen, zoals vaak gedacht, maar in kleine dagelijkse dingen. Met behulp van verscheidene onderzoeken naar love hacks biedt Paulien je de kans om in 5 minuten per dag effectief en structureel te investeren in je relatie.
Dit boek is het antwoord op de vraag: hoe zorg ik dat mijn relatie goed blijft als we het beiden heel druk hebben? 50 relatieboosters geeft je heldere informatie en 50 simpele tips die je dagelijks kunt uitvoeren. Let’s get started!

Paulien Timmer (1988) is huwelijksexpert. Met haar boek Lang + gelukkig (2016), over de geheimen van een lang en gelukkig huwelijk, kreeg ze veel media-aandacht. Nu komt zij met een praktische variant: tips om je relatie te versterken.

Over Lang + gelukkig:
‘Man, wat is ze goed. Mark en ik zijn alvast begonnen met haar stappenplan en het werkt als een dolle.’
Sara van Gorp, hoofdredacteur Kek Mama

‘Het lezen van dit boek voelt als een warme deken.’
Pernille La Lau, presentatrice van Koffietijd

‘Wat Paulien Timmer doet met dit boek is prijzenswaardig. Onderzoek laat zien dat gelukkig getrouwden langer leven, gezonder zijn – mentaal en fysiek, sneller herstellen na ziekte, meer geld verdienen en beter functionerende kinderen hebben.’
John Gottman, auteur van De zeven pijlers van een goede relatie

Ook interessant



Shortlist Boerhaave Biografieprijs 2024 bekendgemaakt

Shortlist Boerhaave Biografieprijs 2024 bekendgemaakt

De Boerhaave Biografieprijs is een driejaarlijkse prijs voor de beste Nederlandse biografie over een wetenschapper, ter beschikking gesteld door Rijksmuseum Boerhaave te Leiden. De winnaar ontvangt € 2500 en de…

Lees verder >
●●●● in NRC en bespreking in De Groene Amsterdammer voor ‘De steden, de mensen’ van Auke van der Woud

●●●● in NRC en bespreking in De Groene Amsterdammer voor ‘De steden, de mensen’ van Auke van der Woud

Auke van der Woud is bekend geworden met zijn diepgaande historische analyses van de maatschappelijke veranderingen in de negentiende en vroege twintigste eeuw in Nederland. Eerder besprak hij bijvoorbeeld al…

Lees verder >
‘Ik ben vrij’ van Lale Gül komt binnen op tweede plek in Bestseller 60

‘Ik ben vrij’ van Lale Gül komt binnen op tweede plek in Bestseller 60

Het nieuwste boek van bestsellerauteur Lale Gül, Ik ben vrij, verscheen vorige week dinsdag en kwam deze week meteen binnen op de tweede plek in de Bestseller 60. Ook haar…

Lees verder >
‘Tegen beter weten in’ van Alban Mik •••• in NRC

‘Tegen beter weten in’ van Alban Mik •••• in NRC

Het debuut van auteur Alban Mik, de verhalenbundel Tegen beter weten in, werd afgelopen vrijdag uitgebreid besproken in NRC door recensent Judith Eiselin. In haar recensie analyseert Eiselin verschillende verhalen…

Lees verder >
Lale Gül te gast bij Sophie & Jeroen over haar nieuwe boek ‘Ik ben vrij’

Lale Gül te gast bij Sophie & Jeroen over haar nieuwe boek ‘Ik ben vrij’

Gisteren verscheen het tweede boek van bestsellerauteur Lale Gül: Ik ben vrij. Hierin vertelt ze hoe haar leven volkomen veranderde na het verschijnen van haar eerste boek, Ik ga leven.…

Lees verder >
Karin Amatmoekrim met ‘In wat voor land leef ik eigenlijk?’ op shortlist Brusseprijs 2024

Karin Amatmoekrim met ‘In wat voor land leef ik eigenlijk?’ op shortlist Brusseprijs 2024

In wat voor land leef ik eigenlijk? Anil Ramdas, onmogelijk kosmopoliet van Karin Amatmoekrim heeft na een plek op de longlist nu ook de shortlist van de Brusseprijs 2024 weten…

Lees verder >
●●●●● in NRC voor ‘Een driebenig paard’ van Bohumil Hrabal

●●●●● in NRC voor ‘Een driebenig paard’ van Bohumil Hrabal

NRC-recensent Michel Krielaars las Een driebenig paard van de Tsjechische schrijver Bohumil Hrabal en waardeert het werk met maar liefst de maximale vijf ballen. Krielaars bespreekt uitgebreid de schrijfstijl en…

Lees verder >
‘Schrijversmythen’ van Sander Bax besproken in de media

‘Schrijversmythen’ van Sander Bax besproken in de media

Sander Bax schreef met Schrijversmythen een nieuwe literatuurgeschiedenis van de moderne Nederlandse literatuur aan de hand van verschillende typologieën van het schrijverschap. Elke periode heeft haar eigen mythe, van antiburger…

Lees verder >