‘50 relatieboosters’ van Paulien Timmer in de Margriet

‘Waarom je elke dag minstens 6 seconden zou moeten zoenen’, luidt de kop van het artikel dat vandaag in de Margriet verscheen naar aanleiding van het boek 50 relatieboosters van Paulien Timmer dat deze week verscheen. Een geweldig boek met 50 handzame tips voor je relatie. In het interview legt Paulien Timmer uit dat zes seconden zoenen per dag veel voordelen oplevert: ‘Toen onderzoekers van de Amerikaanse Arizona State University getrouwde stellen instrueerden om elkaar minstens twee keer per dag te zoenen, gaven die stellen na een tijdje aan dat ze minder stress voelden en een stuk tevredener waren over hun relatie. En dat was nog niet alles! Hun cholesterolniveau was meetbaar gedaald, ze maakten minder ruzie en begrepen elkaar beter. Alleen maar door te zoenen.’

Klik hier voor het volledige interview.

Paulien Timmer was afgelopen zaterdag te gast bij de Tros Nieuwsshow op NPO Radio. De komende tijden zullen er stukken verschijnen in onder andere Wendy, &C, Psychologie Magazine, AD en de Telegraaf. Vrijdag is Paulien Timmer te gast bij BNR Nieuwsradio.

Over 50 relatieboosters:

Een relatie goed en spannend houden is soms best lastig, als je alle twee een fulltimebaan hebt, een sociaal leven wilt onderhouden, wellicht kinderen hebt en regelmatig wilt sporten. Af en toe een weekendje weg levert een tijdje iets op, maar daarna val je algauw weer in dezelfde routine van vroeg op, laat thuis en weinig tijd voor elkaar.
Paulien Timmer laat zien hoe je, ondanks een druk schema, gelukkig en verbonden kunt zijn en blijven in je relatie. Dat zit hem niet in vakanties en lange romantische avonden samen, zoals vaak gedacht, maar in kleine dagelijkse dingen. Met behulp van verscheidene onderzoeken naar love hacks biedt Paulien je de kans om in 5 minuten per dag effectief en structureel te investeren in je relatie.
Dit boek is het antwoord op de vraag: hoe zorg ik dat mijn relatie goed blijft als we het beiden heel druk hebben? 50 relatieboosters geeft je heldere informatie en 50 simpele tips die je dagelijks kunt uitvoeren. Let’s get started!

Paulien Timmer (1988) is huwelijksexpert. Met haar boek Lang + gelukkig (2016), over de geheimen van een lang en gelukkig huwelijk, kreeg ze veel media-aandacht. Nu komt zij met een praktische variant: tips om je relatie te versterken.

Over Lang + gelukkig:
‘Man, wat is ze goed. Mark en ik zijn alvast begonnen met haar stappenplan en het werkt als een dolle.’
Sara van Gorp, hoofdredacteur Kek Mama

‘Het lezen van dit boek voelt als een warme deken.’
Pernille La Lau, presentatrice van Koffietijd

‘Wat Paulien Timmer doet met dit boek is prijzenswaardig. Onderzoek laat zien dat gelukkig getrouwden langer leven, gezonder zijn – mentaal en fysiek, sneller herstellen na ziekte, meer geld verdienen en beter functionerende kinderen hebben.’
John Gottman, auteur van De zeven pijlers van een goede relatie