Gisteravond was klinisch neuropsycholoog Margriet Sitskoorn te gast bij Tijd voor MAX in het kader van het verschijnen van haar nieuwe boek Tijd te kort | Tijd genoeg. Volgens Sitskoorn laten we ons steeds meer leiden door externe tijd: de indeelbare, objectieve tijd zoals door de klok wordt aangegeven. ‘Wat je ziet is dat wij veel meer zijn gaan leven op kloktijd. Die tijd raakt steeds minder gekoppeld aan wat wij als mens nodig hebben. Die behoeftes moeten niet gepropt worden in kloktijd, maar in jouw patroon en wat jij nodig hebt.’ Sitskoorn begon zich om verschillende redenen te verdiepen in het onderwerp. ‘Ik besefte mij dat een hoop dingen die ik aan het doen was to-do lists waren. Deze werden vooral door de buitenwereld gevoed en waren zeker niet altijd simpel. Toen ik daarachter kwam bedacht ik: Ik leef niet alleen in de tijd, de tijd leeft ook in mij.’

Kijk het volledige fragment hier terug.

Over Tijd te kort | Tijd genoeg:

Het lijkt wel alsof we steeds meer moeten doen in steeds minder tijd. Alsof we onze to-dolijstjes nooit kunnen afwerken, amper rust hebben om te genieten en de tijd niet onze vriend maar onze vijand is. We ervaren het leven eerder als een race tegen de klok dan als een gelukkig verloop van bezigheden en gebeurtenissen. Steeds heftiger bekruipt ons het gevoel dat we uit de pas lopen. Maar uit de pas met wat?
In Tijd tekort | Tijd genoeg legt Margriet Sitskoorn uit dat we uit de pas lopen met onszelf. Ze laat je ontdekken dat de manier waarop wij naar tijd kijken en hoe we met tijd omgaan vaak eenzijdig en schadelijk is. Ze bespreekt alternatieven en geeft je inzicht in jouw persoonlijke tijd en ritme. Dit stelt je in staat om je strijd met de tijd te ontrafelen en je gevoel van ‘tijd tekort’ om te zetten naar ‘tijd genoeg’.
Tijd tekort | Tijd genoeg geeft verhelderende inzichten en praktische tips die je leven gelukkiger en gezonder kunnen maken. Op het eind zul je verzuchten: waarom heb ik dit niet eerder geweten?

Bestel een exemplaar via onze website.

Margriet Sitskoorn is hoogleraar klinische neuropsychologie aan Tilburg University en BIG-geregistreerd neuropsycholoog. Naast haar wetenschappelijke werk publiceert zij in verschillende bladen, is zij een graag geziene gast bij tv-programma’s en een veelgevraagd (internationaal) spreker. Eerder verschenen van haar hand Het maakbare breinPassies van het breinIk wil iets van jou, jij wilt iets van mijIk2HersenhackHet superbreingeheim en Het 50+ brein.

Ook interessant



Joke Hermsen, Marian Donner en Miriam Rasch op longlist Hypatiaprijs 2024

Joke Hermsen, Marian Donner en Miriam Rasch op longlist Hypatiaprijs 2024

Afgelopen week werd de longlist van de Hypatiaprijs 2024 bekendgemaakt. Maar liefst drie titels die verschenen bij Prometheus maken kans op de tweejaarlijkse prijs. Onder een andere hemel van Joke…

Lees verder >
Uitgeverij Prometheus standaard afbeelding

Maral Noshad Sharifi ontvangt Herman Wekkerprijs 2024

Vandaag werd in de Volkskrant bekend dat Maral Noshad Sharifi dit jaar de tweejaarlijkse Herman Wekkerprijs ontvangt. De prijs wordt om het jaar uitgereikt aan een journalist of presentator die…

Lees verder >
Groot interview met Connie Palmen in Volkskrant Magazine naar aanleiding van première toneelbewerking ‘De wetten’

Groot interview met Connie Palmen in Volkskrant Magazine naar aanleiding van première toneelbewerking ‘De wetten’

Op 10 maart ging De wetten in première bij het Internationaal Theater Amsterdam. De voorstelling onder regie van Eline Arbo is een toneelbewerking van het gelijknamige literaire debuut van Connie…

Lees verder >
‘Doe zelf normaal’ van Maxim Februari op shortlist Socratesbeker 2024

‘Doe zelf normaal’ van Maxim Februari op shortlist Socratesbeker 2024

Vandaag werd de shortlist van de Socratesbeker 2024 bekendgemaakt. De jury nomineerde o.a. Doe zelf normaal van Maxim Februari voor de prijs, die elk jaar wordt uitgereikt aan het beste…

Lees verder >
Tom Lanoye bekroond met Prijs der Nederlandse Letteren 2024

Tom Lanoye bekroond met Prijs der Nederlandse Letteren 2024

Tom Lanoye ontvangt dit jaar de Prijs der Nederlandse Letteren. De Prijs der Nederlandse Letteren wordt eens per drie jaar toegekend aan een auteur van wie het werk een prominente…

Lees verder >
Debuutroman Een maand in Managuay van Roger Abrahams in de media

Debuutroman Een maand in Managuay van Roger Abrahams in de media

Een maand in Managuay is Roger Abrahams afgelopen week verschenen debuutroman over het fictieve Zuid-Amerikaanse land Managuay. Naar aanleiding van zijn debuutroman schreef Abrahams een artikel in de Volkskrant over…

Lees verder >
Rory Stewart geïnterviewd in NRC, FD en De Groene Amsterdammer naar aanleiding van verschijnen ‘Op het scherpst van de snede’

Rory Stewart geïnterviewd in NRC, FD en De Groene Amsterdammer naar aanleiding van verschijnen ‘Op het scherpst van de snede’

Op 16 februari verscheen de Nederlandse vertaling van het nieuwste boek van Rory Stewart, Op het scherpst van de snede. In het boek vertelt Stewart over zijn ervaringen als politicus…

Lees verder >
Booker Prize-winnaar ‘Prophet Song’ van Paul Lynch verschijnt in Nederlandse vertaling

Booker Prize-winnaar ‘Prophet Song’ van Paul Lynch verschijnt in Nederlandse vertaling

Op 22 maart verschijnt de Nederlandse vertaling van Prophet Song van de Ierse auteur Paul Lynch onder de titel Lied van de profeet. Het werk werd bekroond met de Booker…

Lees verder >